Mассаж сочетает в себе два самых драгоценных желания человека — быть красивым и здоровым, a значит счастливым. Kак активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом , массаж должен являться обязательной процедурой для заботящегося о своем здоровье человека.
К сожалению, любители «салонного марафета» часто обращаются к услугам массажиста перед началом купального сезона. А ведь немногие знают насколько более полезен массаж если его делать регулярно, включив его в еженедельный календарь своих дел. Статистика утверждает, что один итальянец из трех регулярно пользуется услугами массотерапевта.Современноe искусство массажа ежегодно обогащается технологическими новшествами в области мировой эстетики.
Помимо мануального массажа используются аппараты по рассасыванию целлюлита , расслаблению напряженных мышц и восстановлению поврежденных суставов. Несмотря на технологический прогресс традициональный массаж остается незаменимым средством по уходу за телом. И что самое интересное, большинство итальянского населения относится к массажу как к привычной еженедельной процедуре. В Италии индустрия так называемых trattamenti di corpo, что в переводе означает процедуры для тела, настолько слаженно функционирует, что необходимо заказывать свой час «наслаждения» за 2 недели вперед.
В настоящее время в Италии используются многочисленные техники массажа, я расскажy вкратце о самых распространенных.Шведский массаж был разработан шведом массажистом-терапевтом Пер Хенрик Лингом (1776-1839). Эта техника быстро распростанилась по всей Европе. Массаж выполняется по всему телу, снимая с него напряжение и показан, в особенности, для коррекции недостатков фигуры, предотвращения накопления жировых отложений и целлюлита.Существует много разновидностей восточного массажа, например аюрведский, шатсу, реики, тайский, китайский и другие. В эту категорию массажа входят различные под-категории и направления, которые отличаются различной техникой исполнения или использованием таких элементов как лечебные травы, благодействующие ладаны, вода и т.д.Большинство итальянских центров использует практику шведcкой системы массажа или как его называют в России классический массаж. Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.
Классический массаж является основой для многих других способов воздействия, которые переняли из него приемы и способы выполнения. Так разминание, растирание, вибрацию, поглаживание можно встретить в, лечебном, спортивном, эротическом и других видах массажей. Классический вариант массажа отличается интенсивностью и продолжительностью воздействия. Так например, при спортивном массаже применяются приёмы потряхивания и вибрации для поддержания небходимого тонуса мышечной массы. Он выполняется в зависимости от того или иного вида спорта: перед соревнованиями для подготовки спортсмена или после, для его расслабления и привода состояние организма в первоначальное состояние.
Гигиенический или профилактический массаж направлен на укрепление здоровья, сохранение нормальной деятельности организма, предупреждение заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Лечебный массаж применяется для утоления боли, для более быстрого восстановления организма после операции, полученной травмы или воспалительного процесса. В сочетании с лечебной физкультурой его используют в клинической практике комплексного лечения заболеваний внутренних органов, нервной системы, хирургических и гинекологических заболеваний, при заболеваниях уха, горла, носа, глаз, зубов и десен, заболеваниях кожи. Лечебный массаж практикуют в больницах, поликлиниках, санаториях, врачебно-физкультурных и других диспансерах.
Помимо классического массажа входит в применение баночный массаж, который символично подобен русскому, в основе которого лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Выполняется пластиковыми куполообразными банками на тщательно смазаном маслoм телe скользящими движениями от поясничной области к шейному отделу в течении 10-15 минут. Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (не в остром периоде!) и др.
Также этот вид массажa становится очень популярным среди женской половины населения Италии в профилактике и борьбе с целлюлитом. Услугу баночного массажа все чаще можно встретить в термальном абонементе услуг, так как он оказывает свой эффект в сочетании с другими процедурами, такими как пилинг тела, грязевые обертывания, приём солевых минеральных ванн и сауны. Под влиянием баночного массажа ускоряется крово- и лимфообращение в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота (если она есть), снижается температура тела (если повышена).
При баночном массаже присутствуют некоторые болевые ощущения из-за эффекта плотного присасывания банки к кожному покрову.Наряду с баночным массажем одной из любимых процедур женской половины населения является лимфодренаж, который способствует активизации обменных процессов в клетках и тканях, улучшению лимфо- и кровотока, снижению веса, коррекции недостатков фигуры, избавлению от отеков различного происхождения, повышению упругости тканей, восстановлению водного баланса организма, устранению дряблости кожи и лечению целлюлита. Этот метод массотерапии широко используется как в эстетической так и в терапевтической медицине при начальных стадиях варикозных расширений, при нарушении сна, пищеварения. После нескольких сеансов ручного лимфодренажа работа органов пищеварения и эндокринной системы улучшается. Также этот неординарный вид массажа отличается уникальной способностью полного достижения мио психического расслабления нервной системы, тонизирующего эффекта на кожные и мышечные структуры.
Линфодренаж отличается очень поверxностными движениями массажиста, но очень сильным расслабляющим действием.Такое новшество как калифорнийский массаж пришел в Италию совсем недавно и с большим успехом нашел поклонников среди любителей релакса. В основе этого высокорасслабляющего метода лежит холистический подход, при котором организм воспринимается, как единая система взаимосвязи физической, интеллектуальной и психической составляющей здоровья человека. Задача этого вида массажа заключается в глубоком расслаблении и снятии физического напряжения, на достижение чувства спокойствия, умиротворенности, ощущению единства всего организма.
Сеанс калифорнийского массажа проводится под специально подобранную музыку, все приемы растирания, поглаживания и надавливания выполняются в такт с мелодией. Такое соединение внешних воздействий усиливает эффект релакса , а за счет плавности и непрерывности движений специалиста оказывается воздействие на напряженные мышцы, что способствует полному иx расслаблению. Также особенностью калифорнийского массажа является использование специальных эфирных масел, которыe подбираются индивидуально для каждого пациента.
Италия всегда считалась законодательницей моды. Это проявляется не только в итальянской манере носить одежду или водить красивый автомобиль, это проявляется в стиле жизни и в неугасаемом стремлении к красоте и здоровью. В Италии модно быть красивым внешне и здоровым внутри. Символично этому и названия салонов красоты — centri benessere, которые в переводе означают центры хорошего самочувствия.В итальянском менталитете заложено – лучше заниматься вовремя профилактикой здоровья, чем тратить время и средства на его восстановление после болезни.
Об удивительном лечебном и профилактическом эффекте термальных источников знали еще в древние времена. Целебная сила природных горячих вод помогает избавиться от негативных эмоций и различных заболеваний. Посещение термальных курортов особенно показано при заболеваниях дыхательных путей, позвоночника и нервной системы.
Термальные воды находятся в подземных источниках. Но перед проведением процедур с использованием такой воды ее обычно требуется охладить до нужной температуры.
Преимущества оздоровления на термальных курортах Италии
Лечение на знаменитых термальных курортах Италии необходимо многим. Главное правильно подобрать место в зависимости от показаний врача и специализации курорта.
Гидромассажные ванны, массаж, подводная гимнастика, плавание в горячих термах подарят здоровье и улучшат настроение любому человеку. Удивительный эффект омоложения и обновления – вот что дают термальные источники.
К главным преимуществам итальянских термальных курортов относятся:
- Наличие природных термальных источников, которые позволяют излечить серьезные заболевания.
- Близость к культурным центрам страны.
- Великолепные пейзажи.
- Мягкий и теплый климат.
Любой из многочисленных итальянских термальных курортов имеет свои особенности. Желающие могут ограничиться посещением узкопрофильных центров, где им предложат лечение и профилактику термальными водами.
Термы Италии и их расположение
Отправиться в путешествие по удивительной Италии можно в любое время года, если вас интересуют термальные курорты. Горячие и холодные подземные источники вод охватывают практически всю территорию страны. Это обусловлено тем, что Апеннинский полуостров имеет интересные геологические особенности. Имеется в виду невероятное количество вулканов, пересекающих территорию страны, которое является определяющим фактором образования значительного числа подземных источников.
В южной части Италии располагается большое количество терм с водой, которая обогащена солями, бромом, йодом. Серосодержащие термальные источники помогают при лечении и профилактике заболеваний:
- Сердца.
- Сосудов.
- Легочной системы.
Но и в северной части страны расположено немало удивительных курортов, которые славятся горячими и холодными источниками подземных вод. Грязелечение и бальнеолечение – вот зачем приезжают сюда люди со всего мира.
Лучшие термальные курорты Италии
Термы разбросаны по всему Аппенинскому полуострову. Целебные источники располагаются на островах Сардинии, Сицилии и Искья. Они сосредоточены в таких провинциях, как Базиликата, Калабрия, Ломбардия, Лацио, Лигурия, Абруццо и другие.
Абано Терме
Располагается на территории Северной Италии в центре региона Венето. Это один из лучших европейских курортов. Он входит в число крупнейших бальнеогрязевых комплексов во всем мире. Абано Терме специализируется на лечении заболеваний:
Некоторые люди приезжают сюда для того чтобы избавиться от проблем с избыточным весом, отрешиться от стрессов и хронической усталости.
Предварительно гости данного курорта могут проконсультироваться с врачом и выбрать программу лечения в соответствии с медицинскими показаниями. На курорте можно воспользоваться услугами профессионального массажа, спа- и косметологическими процедурами.
Фьюджи
Этот курорт с термальными источниками находится в предгорном районе провинции Лацио на возвышенности.
Совершенно удивительное место окружено живописными лесами и виноградниками. Местные термальные источники особенно богаты минеральными веществами и способствуют лечению мочекаменной болезни и других урологических болезней. Благодаря удивительному составу вод, происходит расщепление камней и предотвращает их повторное образование.
К основным лечебным процедурам можно отнести:
- Ингаляции.
- Физиотерапию.
- Электростимуляцию и ионофорез.
- Различные виды профессионального массажа.
Остров Искья
Неподалеку от Капри и Неаполя расположен самый большой остров-курорт в Неаполитанском заливе. Здешние места богаты горячими источниками вулканического происхождения. Только на этом острове можно приобрести уникальные косметологические средства, обогащенные термальными водами.
Лишь на Искье присутствуют прекрасные национальные парки. Они находятся в бухтах на морском побережье с песчаными пляжами необычайно красоты. На территории национального парка под названием «Сады Посейдона» располагается более двадцати термальных источников с водой, уникальной по своему химическому составу.
Благодаря лечению на острове Искья можно избавиться от таких заболеваний, как:
- Ревматизм.
- Артриты и артрозы.
- Ревматит.
- Дерматит.
- Нарушения обменных процессов организма.
При гинекологических и кожных заболеваниях также показанное пребывание на термальном острове-курорте.
Искья – это оптимальное и самое экономичное решение для семейного отдыха с детьми.
Монтекатини Терме
Знаменитый термальный курорт, находящийся недалеко от Флоренции в центральной части Тосканы. Это очень популярное место с природными термальными источниками, которое всегда полно туристов. Питьевая вода из источников Монтекатини Терме обладает целебными свойствами и нормализует работу печени, почек и кишечника.
Самыми распространенными процедурами этого курортного поселка являются:
- Грязелечение и прием ванн.
- Кинезитерапия.
- Гидромассаж.
- Бальнеотерапия – это термальные и озонированные купания.
- Ингаляторная терапия (влажные и горячие аэрозоли).
Термальный курорт Монтекантини Терме может похвастаться восемью горячими родниками.
Монсуммано Терме
Этот курорт известен всему миру, благодаря удивительным гротам естественного происхождения, которые заполнены горячими термальными водами. Предоставляется возможность проведения оздоровительных мероприятий непосредственно в гроте. Курортный поселок располагается в области Тоскана у подножия величественной горы Монсуммано, в честь которой он и был назван.
Популярный оздоровительный комплекс с отелями, ресторанами и другими атрибутами комфортабельного отдыха выбирают туристы со всего мира. Этот курорт имеет и другое название – Грот Джусти. Отличительной особенностью места является то, что грот наполнен целебными парами. Местные термальные источники, температура воды в которых достигает сорока градусов, богата сульфатами кальция и магния. На территории Монсуммано Терме расположены грязелечебницы и арома-центры.
Интересно, что огромный грот разделен три части, имеющими специфические названия, – Ад (сауна в естественной среде), Рай (центр диетологии и восточной медицины) и Чистилище (стандартный термальный бассейн).
Бормио
Один из самых востребованных горнолыжных курортов мира. Времяпрепровождение на курорте Бормио сочетает проведение спортивных занятий с лечением термальными водами. Интересно, что температура природных источников изменяется посезонно – летом она ниже, чем зимой. Сейчас на территории Бормио расположено семь бассейнов с полезной термальной водой.
Этот курорт находится в северной части Италии в центре Ретийских Альп. Термальный комплекс предлагает всем желающим пройти следующие оздоровительные процедуры:
- Ингаляции и орошения.
- Аэрозольная и ароматическая терапия.
- Грязевые обертывания и массажи.
На территории комплекса расположены закрытые детские бассейны и термариум, который включает:
Что такое массаж? Искусство, наука, дар небес? Он способен утихомирить боль и успокоить душу, вернуть радость жизни и легкость мыслей. Совсем не обязательно за тайским массажем ехать в Таиланд, а за балийским – на Бали. Любой вид массажа – даже самый экзотический – можно отыскать в доброй старой Европе, которую так не хочется покидать летом.
ГЕОГРАФИЯ СОБЛАЗНА
Никто не знает, где и когда появился массаж. Понятно только, что было это давно. Одни считают, что массаж придумали на тихоокеанских островах, другие верят в его восточное происхождение. Само это слово пришло из французского языка и произошло от арабского mass – касаться.
В Европе интерес к массажу пробудился в XV веке, после издания в Италии анатомических атласов. В XIX веке появились первые клинические исследования и эксперименты, связанные с массажем. Результаты оказались столь ошеломляющими, что массаж поселился на всех курортах. А к концу тысячелетия он стал настолько популярным, что переместился в разряд соблазнительных удовольствий, а не лечебных процедур. Теперь сеансы массажа берут в отелях, фитнес-центрах, веллнес-клубах, в салонах красоты, у себя дома и на пляже – для избавления от недугов и просто так, ради удовольствия. Но, разумеется, лучше отдать свое единственное и любимое тело в руки профессиональных массажистов. И сделать это в центре спа одного из первоклассных европейских курортов – например, во Франции, Италии, Испании или Швейцарии.
На европейских курортах можно найти практически все виды массажа. Из восточных это тайский, балийский, маджапахитский, аюрведический, ароматический, тибетский медовый, китайские шиатсу и ки-конг. Из классических западных – шведский, испанский, противоцеллюлитный. Современная медицина добавила к ним криомассажи, перкуссионный, подводный. Все они действуют по-разному, по-разному и ощущаются – одни заставляют расслабиться и мурлыкать от удовольствия, другие соблазняют нежностью и негой, третьи заставляют терпеть боль, которая сменяется легкостью и приятной теплотой.
ОПЬЯНЯЮЩАЯ НЕГА
Кто мог придумать «Опьяняющий массаж» и «массаж Совиньон»? Только французы. Во Франции родилась винотерапия, появились центры спа, где в минеральную воду для ванн добавляют вытяжку из виноградной лозы и выжимку из свежеизмельченного винограда, где в процедурах участвуют масло из виноградных косточек, листья и дрожжи. Винотерапия – это лечение не столько вином, сколько лозой, виноградом и его отходами на пути превращения солнечных ягод в благородный напиток.
Все ее курсы включают особый массаж. «Опьяняющим» называют массаж в две или четыре руки под душем с минеральной водой с маслом из виноградных косточек. Sauvignon – это стимулирующий массаж с маслом из виноградных косточек и целебных растений. Расслабляющий калифорнийский массаж тоже делается с этим целебным маслом, а массаж Pulpe Friction представляет собой сложную и невероятно приятную процедуру по уходу за телом с применением свежего винограда. Используют в винотерапии и гидромассаж – он делается в ванне с минеральной водой и вытяжкой из лозы красного винограда. Подводный массаж делается традиционно – в бассейне с минеральной водой.
Первыми придумали лечить вином и виноградом жители Бордо. Первый центр винотерапии тоже открылся неподалеку от этого города, среди виноградников Chateau Smith Haut Lafitte. Оттуда сразу же ставшее модным новое направление распространилось по Франции, а потом и по соседней Испании. Процедуры винотерапии предлагают в центрах спа лучших отелей – например, в парижском Meurice. С их помощью добиваются полного снятия стресса, расслабления, похудения, омоложения и выведения токсинов, устраняют дефекты кожи и очищают ее.
КРАСОТА И ШАРМ
Франция – страна, где ценят радость жизни, красоту и шарм. Философия французских спа напоминает восточную. Она проста, как мир: хорошее самочувствие и красота тесно связаны, а телесный покой и душевное равновесие – неразделимы. Наверное, поэтому французские курорты спа остаются одними из лучших в мире.
Например, прелестный Эвиан, притихший на берегу Женевского озера. Самый роскошный его курортный комплекс называется «Королевский клуб Эвиан». Он объединяет отель Royal, в котором находится лечебно-оздоровительный центр Moi Vivre, и отель Hermitage с бальнеологическим центром «Тонус и разрядка». За этими жизнеутверждающими названиями скрываются действительно королевские и по антуражу, и по ценам спа-центры. Отель Royal к тому же считается одним из самых красивых дворцов Европы. Он был построен в 1909 году в стиле бель эпок и похож на музей: изысканные интерьеры, старинная мебель, изящные фрески, виды из окон, достойные кисти великих художников. Искусство жизни доведено здесь до высоты окрестных альпийских вершин. Отели окружены великолепным парком, по которому чинно прогуливаются постояльцы из тех, кто не играет ни в гольф, ни в казино. Игроки предпочитают зеленое сукно и зеленые лужайки все того же клуба.
В Эвиане делают корейский массаж для расслабления, тайский для равновесия и японский для стимуляции. Для женщин Moi Vivre предлагает всевозможные программы – от ухода за лицом и телом до снятия стрессов и антицеллюлитных массажей. Для мужчин предназначены программы «Энергия», «Тонус» и «Полное расслабление». В них тоже входят всевозможные массажи – от мягкого поглаживания лица и рефлексологического воздействия на стопы до гидромассажей с эфирными маслами.
ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ
Совсем недавно в центрах спа появился новый массаж — «испанский». Он объединяет множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Благодаря ему повышается общий тонус и упругость кожи, уменьшаются отеки, исчезают стрессы, наступает полная релаксация, покой и душевный мир. Принципиальное отличие этого вида массажа от других европейских методик – в его невероятной гибкости и пластичности. Он основан на индивидуальном подходе и учитывает особенности каждого организма. При этом испанский массаж действует очень глубоко и полностью расслабляет мышцы. Каждый его элемент используется только один раз в течение сеанса, поэтому ощущения человека, которому делают массаж, постоянно меняются. Медики утверждают, что это очень важно для правильного воздействия на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую систему.
Впрочем, Испания и без фирменного массажа славится своими центрами спа. Они есть повсюду – в городских отелях Мадрида и Барселоны, в каталонской Таррагоне, на роскошных курортах Коста-дель-Соль.
Но самыми давними курортными традициями славится солнечная Италия. Они уходят корнями в Древнеримскую империю, к императорам и патрициями. Именно древние римляне устроили первые курорты на минеральных водах и природных термальных источниках, именно они придумали слово «спа»: Sanus Per Aquam означает «здоровье через воду». С тех пор утекло очень много минеральной воды, но лечение на курортах Италии не утратило популярности. Современные патриции и их подруги едут на Искью и Капри, в многочисленные итальянские города-Термы. Там волшебные руки мастеров массажа дополняют целебную силу воды, лечат самые разные недуги, переутомления и стрессы, избавляют от скуки и застарелого одиночества, дарят негу и нежность, возвращают радость жизни.
Ольга Соловьева,
OPEN!, лето 2007
Все подробности по турам вы можете узнать
у наших менеджеров по единому телефону:
(351) 210-24-81
а так же вы можете оставить заявку прямо на нашем сайте
или связаться с нашим менеджером по телефону:
(351) 729-89-86
Чтобы не пропустить выгодное предложение, пользуйтесь нашей услугой ДЕПОЗИТ — ТУР!